حقوق الملكية المعلوماتي للموقع محفوظة
0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
الوقايه من مرض الدوالي؟

مرحبا بكم في شمول العلم ينير الدرب لمستقبل افضل معلومات طبيه شامله عن المرض الشايعه:

الوقايه من مرض الدوالي؟

لا توجد وسيلة للوقاية من الدوالي تماما ومع ذلك، فإن تحسين الدورة الدموية وشدّ العضلات قد يقللان من مخاطر الإصابة بالدوالي أو تكاثرها

 التدابير البيتية التي تساعد في التخفيف من عدم الارتياح الناجم عن تشكّل الدوالي، قد تساعد أيضا على منع ظهورها، وهي تشمل

 التمارين الرياضية

 المحافظة على وزن صحي

الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف وقليل الملح

 تجنب الأحذية ذات الكعب العالي والجوارب والملابس الداخلية الضيقة

رفع الساقين

تغيير موضع الجلوس أو الوقوف بوتائر سريعة

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
 
أفضل إجابة
لا توجد وسيلة للوقاية من الدوالي تماما ومع ذلك، فإن تحسين الدورة الدموية وشدّ العضلات قد يقللان من مخاطر الإصابة بالدوالي أو تكاثرها

 التدابير البيتية التي تساعد في التخفيف من عدم الارتياح الناجم عن تشكّل الدوالي، قد تساعد أيضا على منع ظهورها، وهي تشمل

 التمارين الرياضية

 المحافظة على وزن صحي

الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف وقليل الملح

 تجنب الأحذية ذات الكعب العالي والجوارب والملابس الداخلية الضيقة

رفع الساقين

تغيير موضع الجلوس أو الوقوف بوتائر سريعة

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
سُئل مايو 23، 2021 بواسطة مجهول
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
سُئل يوليو 9، 2021 في تصنيف طب وصحة بواسطة مجهول
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
مرحباً بكم في موقع شمول العلم وهو موقع سؤال وجواب، يهتم بحل جميع الأسئلة والاستفسارات في كافة المجالات، يمكنك طرح أي سؤال وانتظار الأجابة علية من المستخدمين أو من المشرفين.
...